Рубрика: ЗДОРОВАЯ ЕДА

Чем полезны креветки для человека

В статье рассказывается о том, какими полезными качествами для человека владеют креветки. Вы узнаете, какие полезные витамины, и минералы в их содержатся и на какие функции организма они оказывают положительное воздействие. Креветки — являются хитом из всех имеющихся

Аминокислоты: вред и польза

Спортивных залов с каждым днём становится всё больше и больше, ну и сам процесс занятий совершенствуется с каждым днём. Для улучшения результатов занятий в почти всех залах практикуется применение так именуемой «химии». Конкретного представления нет до сего времени, как

Овсяная каша: польза и вред

Овсяная каша — полезность для организма, ведь недаром все спецы призывают нас начинать собственный новый денек конкретно с овсянки. Обитатели Америки считают это блюдо обычным для завтрака, ведь этот злак содействует улучшению самочувствия, фигуры и настроения. С

Сельдерей: польза его для фигуры и здоровья в целом

В 2-ух словах не перечислить всех свойств, которыми обладает сельдерей. Полезность и вред его дискуссируются уже довольно издавна. Диетологи советуют часто употреблять этот зеленоватый овощ в еду, но при всей его полезности, есть и некие ограничения, которых нужно

Волшебное средство: сельдерей для похудения

Сельдерей по утверждению докторов диетологов дает действенные результаты похудения, не нанося вреда здоровью. Потому многие диеты так интенсивно употребляют сельдерей для похудения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сельдерей по

Диета с высоким содержанием волокон может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Как показало исследование, проведённого учёными из Северозападного университета, длительное соблюдение диеты с высоким содержанием волокон может помочь людям молодого и среднего возраста снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни. «Давно

Фруктоза вместо сахара: выбор хорош лишь для диабетиков

Увеличение распространенности ожирения в Америке многие специалисты связывают с тем, что америкосы стали потреблять больше фруктозы. Статья ведает о том, почему не стоит подменять обыденный сахар этим веществом. В магазинах есть целые секции для диабетиков, где в

Яблоки: полезные свойства

Кроме собственного прекрасного вкуса яблоки имеют полезные характеристики в большенном количестве. Целительные характеристики яблок можно разъяснить их лечебным составом. В этих фруктах содержатся витамины Р, С, Е, В1, В2, каротин, также калий, железо, кальций, натрий, бор,

Айва: полезные свойства данного фрукта

Айва популярна, но не каждый знает то, как и для чего ее необходимо есть. Правда, существует и много тех людей, которые считают ее просто неподменной. Айву люди знают уже много веков. Принято считать, что полезность айвы была открыта целителями Средней и Малой Азии. Чуток

Морская капуста: польза и вред

Морская капуста несравненна ни с каким другим продуктом для настоящего функционирования щитовидной железы и всей эндокринной системы. Все дары моря, употребляемые нами в еду, богаты множеством витаминов и минералов, нужных нашему организму. Проживая далековато от
↓