Рубрика: ЗДОРОВАЯ ЕДА

Польза молока и его вред

Уже издавна не тайна, что молоко – красивый и неподменный источник кальция. К тому же, данный минерал этого продукта животного происхождения организм усваивает стопроцентно. Это делает молоко нужной составляющей рациона как для малышей, так и для взрослых людей,

Витамины в киви способствуют оздоровлению человеческого организма

Любой из фруктов своим составом витаминов и микроэлементов организму человека несет определенную пользу. Содержащиеся витамины в киви в большей степени крепят сердечно-сосудистую систему, но не считая того, фрукт известнен и другими своими качествами, как передает

Орехи: польза и вред

Чем все-таки полезен для нашего организма орешек? Полезность и вред, который приносят нам грецкие орешки, находится в зависимости от их биохимического состава. Разглядим подробнее, из чего состоят грецкие орешки, и какое воздействие оказывают на человеческий организм.

Чем полезен грецкий орех

Ни для кого не тайна, что грецкий орешек — это очень питательный и смачный продукт, и к тому же, очень нужный для организма человека. Благодаря своим свойствам, эти орешки уже издавна стали очень пользующимися популярностью, так давайте же разберемся, чем полезен грецкий

Черный рис: уникальный продукт, приносящий пользу здоровью

В гипермаркетах большинства больших городов можно приобрести так именуемый темный рис. Эта продукт в нашей стране еще не получил широкого распространения, но его популярность с каждым годом возрастает. Цицания (зизания) аква (Zizania aquatica), она же одичавший либо темный рис,

Имбирь для похудения используется успешно

Статья ведает о том, что имбирь для похудения употребляется удачно. Также он обладает массой нужных параметров, о которых полезно выяснить. Чуть не любая современная женщина пеняет на избыточный вес. Или это из прирожденного чувства кокетства, или по сути так и есть, но

Чай каркаде: польза и вред

О напитке из суданской розы в мире понятно издавна. Это витаминный чай каркаде, полезность и вред которого вызывает у докторов огромные дискуссии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чай каркаде, полезность и вред которого не до конца

Лук индийский: волшебная сила природы

Нужно держать в голове — принимать лук индийский вовнутрь категорически воспрещается ввиду его сильной токсичности. Те препараты, в составах которых он доминирует, владеют быстродействующим свойством, но в главном такие настои имеют водную либо спиртовую базу, как

Оливковое масло: польза и вред

На данный момент многие люди очень увлечены разными диетами. Время от времени, распробовав восточную диету, человек осознает, что по культуре питания россиянам поближе всего средиземноморская кухня. Но в данной статье будет поведано не о диете, а об ее основном компоненте

Мидии: польза и удовольствие

Для улучшения самочувствия и укрепления всего организма диетологи и сторонники правильного питания советуют иметь в рационе такие продукты как ламинария (морская капуста), устрицы, кальмары, креветки, омары, крабы и мидии. Полезность каждого из их издавна подтверждена
↓